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Zutaten und versuchen Sie, köstliche und gesunde Getränke zu kreieren, die Sie nicht nur beleben, sondern Ihnen auch dabei helfen, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Reich
Antioxidantien, diese Getränke geben dem Körper jede Menge Energie und unterstützen ihn beim Reinigungsprozess. Machen Sie sich bereit für den nächsten Schritt auf Ihrem Weg zur Gesundheit!
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Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish
“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”
Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.
